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应该如何克服孩子青春期心理障碍?积极阳光面对生活

2017-10-13 23:04:25      浏览次数: 次
  湖南特训学校提示,,青春期孩子患了心理障碍之后,孩子的第一个情绪反应,往往是自卑。
 
  觉得自己被划到软弱无能的那类人中去了。
 
  其实,一个人是否患心理障碍,是不由个人的意志决定的。
 
  而是由一个人童年的成长环境决定的,换句话说,是“命运”性的。
 
  湖南问题少年学校专家确认为,它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景,而不代表一个人是否坚强、是否有价值。
应该如何克服孩子青春期心理障碍?积极阳光面对生活
  一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心。
 
  加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。
 
  这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变。
 
  严重影响人的社会交往,抑制人的能力发展。
 
  那么如何来克服自卑心理呢?
 
  湖南王快辉学堂老师为您支招:
 
  首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。
 
  在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来。
 
  同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。
 
  其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确的分析。
 
  多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示。
 
  自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,自卑心理会被逐步克服。
 
  最后,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功。
 
  如果第一次行动成功,使自己增加了自信心。
 
  然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代。
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